כשאתם שומעים את המילה "שמן אתרי", האם אתם מיד מדמיינים את עצמכם עם פנים שומניות ומנודדות בחיפזון בראש לא? הסיבה לכך היא שאינך יודע כיצד להשתמש בשמנים אתריים, והבנת לא נכון את טבעם ויתרונותיהם האמיתיים. שמן אתרי לבנדר הוא אחד מהשמנים האתריים הבסיסיים ביותר. תן לנו להדריך אותך דרך השימושים הרב-תכליתי של שמן אתרי לבנדר, החל מהשמן הידידותי הזה-למתחילים, כדי שלא תפחד יותר משימוש בשמנים.
שמנים אתריים אינם שמנים
האם שמנים אתריים באמת שומניים כפי שהשם שלהם מרמז? כְּלָל לֹא. שמנים אתריים הם חומרים ארומטיים נדיפים המופקים מהפרחים, העלים, הגבעולים, השורשים או הפירות של הצמחים באמצעות זיקוק בקיטור, כבישה, מריחה קרה או מיצוי ממס. שמנים אתריים הם נדיפים מאוד; הם מתאדים במהירות במגע עם אוויר והם ליפופיליים, מתמוססים בקלות בשמנים. מכיוון שהשרשרות המולקולריות של השמנים האתריים בדרך כלל קצרות למדי, הם חודרים בקלות לעור וחודרים לגוף דרך הנימים העשירים מתחת לשומן התת עורי. לכן, שמנים אתריים טהורים נספגים בקלות רבה בגוף האדם. כל עוד אתה בוחר בשמן אתרי-איכותי ומשתמש בו נכון, אפילו עור שמן יכול להשתמש בו בביטחון.
היעילות של שמן אתרי לבנדר
לשמן אתרי לבנדר יש השפעה מרגיעה ומרגיעה חזקה על איברי הגוף והנפש השונים. זה יכול להרגיע את הלב, להוריד לחץ דם גבוה ולהרגיע דפיקות לב, ובמקביל גם לטהר את הנפש, להפחית עצבנות ועייפות, ובכך להרגיע את הגוף והנפש, מה שעושה אותו מאוד מועיל עבור נדודי שינה. זהו גם אחד הכאבים הטובים ביותר-מקל על שמנים אתריים, משפר ביעילות התכווצויות שרירים ומקל על מתח ונקע בשרירים.
עם זאת, ההשפעה הבולטת ביותר של שמן אתרי לבנדר היא הטיפול באקנה וצלקות אקנה. זה יכול לחדור במהירות לזקיקי שיער כדי לחטא ולעקר, לקדם ריפוי של אקנה ופצעים קטנים, תוך איזון הפרשת שמן על פני העור, הרגעת עור רגיש, מיצוק נקבוביות ומילוי לחות העור. הוא מספק הגנה-לאורך זמן מפני אקנה ופצעונים, משקם עור עדין וחלק ללא נקבוביות או אקנה. יש לו גם פונקציות אחרות לטיפול בעור, כגון קידום התחדשות של רקמות פגועות ושיקום רקמת חיבור של העור, מה שהופך אותו ליעיל מאוד בדהיית צלקות אקנה. מתחיל - מיזוג מוצרי טיפוח
1. הוסף טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר לניקוי הפנים שלך לפני כל שימוש, ערבב אותו והקציף אותו לקצף עשיר לפני שטיפת הפנים;
2. הוסיפו 2-3 טיפות שמן אתרי לבנדר לקרם הפנים, התחליב או המסכה, ומרחו אותו על הפנים שלכם;
3. הכינו טונר לבנדר על ידי ערבוב של 50 מ"ל מים מטוהרים עם 5 טיפות שמן אתרי לבנדר. זה נוח לנשיאה ומספק הידרציה מעולה;
4. ערבבו אותו לתוך ג'ל המקלחת או השמפו שלך לניחוח לבנדר עדין על העור שלך ולהקלה על עייפות לאחר יום ארוך.
בינוני - עיסוי פנים
1. נקו היטב את הפנים, בעזרת טונר מרענן ולחות אם תרצו;
2. קח כמות מתאימה של שמן אתרי בכף היד שלך, חממו אותו בחום הידיים, ולאחר מכן פזרו אותו על כל כף היד;
3. נגב בעדינות את הקצוות החיצוניים של הפנים שלך, ואז התחל לנגב בעדינות מאזור הסנטר כלפי מעלה לכיוון הרקות;
4. השתמש בכפות הידיים כדי לנגב את אזור הלחיים, נע לכיוון האוזניים;
5. הניחו את הידיים במרכז המצח, ואז נגבו בעדינות לכיוון הרקות;
6. השתמש באגודלים כדי להפעיל לחץ על מרכז המצח, ולאחר מכן המשך להפעיל לחץ לאורך הרקות;
7. השתמש באצבעות הקמיצה כדי לצייר עיגולים סביב העיניים;
8. השתמשו באגודלים ובאצבעות אחרות כדי לצבוט את שרירי הסנטר, ואז עסו לאורך כיוון האוזניים;
9. השתמשו באצבע האמצעית והאגודל כדי ללוש מהזוית החיצונית של העין עד מתחת לעין, לאחר מכן צבט מהזוית הפנימית של העין עד מתחת לגבה, ולאחר מכן משוך בעדינות כלפי מעלה.
בינוני - קידום התחדשות תאים פגומים
עיסוי עור הפנים שלך עם שמן אתרי לבנדר יכול לקדם את זרימת הדם, לאפשר לעור לקבל מספיק חמצן, ובכך לשמור על מהירות צמיחת התאים וחילוף החומרים, ולקדם את התחדשות התאים הפגועים. טכניקות העיסוי והחום שנוצר במהלך העיסוי מאפשרים לתמצית הלבנדר לחדור לעומק העור ולהיכנס למערכת הדם של הגוף, ולקדם הרפיה הן של הגוף והן של הנפש. עיסוי פשוט זה אידיאלי לביצוע לפני השינה. יש לחזור על כל שלב כ-6 פעמים, והעיסוי כולו צריך להימשך כ-10 דקות.
